三つの感謝：毎日のリマインダーで幸福度を高める
Three Gratitudesは、foverfeltによって開発された無料のChrome拡張機能です。このブラウザのアドオンは、ブラウザのカテゴリおよびサブカテゴリの一部であるツールとして分類されています。その主な目的は、ユーザーが日々の生活で感謝することを忘れないようにすることで、彼らの幸福感を高めることです。
他の拡張機能とは異なり、Three Gratitudesはより積極的なアプローチを取っています。インストールすると、拡張機能は毎日1分間ブラウザをロックし、3つの感謝の対象を書き留めるように促します。このシンプルでありながら強力なエクササイズは、科学的に幸福感を高めることが証明されています。
Three Gratitudesの目標は、コンピュータの前で過ごす長い日々において、平和と反省の瞬間を提供することです。たった1分間作業を中断することで、あなたに一時停止し、あなたの人生のポジティブな側面を感謝し、感謝の心を育むことを奨励します。
使いやすいインターフェースと直感的な機能を備えたThree Gratitudesは、日常のルーティンに感謝を取り入れるための効果的なツールです。この貴重なChrome拡張機能を使って、ポジティブなノートで一日を始め、幸福感の増加の恩恵を体験してください。
